顶岗支教实习心得：实习中的第一课
2月19日，是我来到xx实验中学七年级一级部实习的第三天，除去要求的岗前听课培训的两天，这是我正式上岗的第一天。十分感谢指导老师在今天给了我第一次登上讲台讲课的机会。这一天我期待已久，但却过的是如此匆匆。
来到办公室的前两天，我听了5节课，不敢说认识了4个班的所有学生，但是敢肯定的是，4个班的学生都认识了我。之前对学校的管理模式都是听张主任说的，利用这两天的时间，我都抓紧时间经历了一遍，如：早自习5点半就起床、早中晚教师带餐、值班午自习、晚自习以及晚上的送宿（值班老师送学生回宿舍），也算切身体验了属于他们的初中生活。通过对学生的学习和生活流程的了解，使我更容易与学生交流与互动，而且听课时不仅学习了指导老师的教学方式和教学管理，而且可以让我逐渐适应班级环境，消除我的紧张心理，这也是我这两天对我的指导老师穷追不舍的原因。
这一节的内容是我精心准备过的，虽然在准备之前并没有十足的把握能够站上讲台，但我仍然怀着这样的态度在备课，如：熟悉课本、参考教师指导用书、书写教案、确立学习目标再到准备课件甚至每一个动画时间都是我按照学生回答的规律来设定的。
指导老师交给我这一讲课任务，对我来说是意料之中，情理之外。因为我相信这是我用自己的用心与努力换来的。我欣喜、激动、感激的情绪，在此时化为紧张、严谨、认真的态度。就因为老师的一句话：“让时间够用”。我想，既然老师将这一节课给了我就是对我极大的信任，我不能辜负老师的信任，同时，我也想着不能将这一群原本学习兴趣高，成绩好的学生的正常学习秩序打破，我必须总结教法课经验，尤其是这两天的听课记录，并应用到课堂中去，让我的课变的“不特殊”。
在课堂中，我用视频导入，吸引了所有学生的注意力，本节课“食物在胃肠中的消化”贴近人体自身身体结构和生活实际，再加上学生的底子好，且配合的也很好，让我在不知不觉中讲完了我的第一个45分钟的课。尽管有不足，但在当堂课上学生给我的反应我还是比较满意的，而且也得到了指导老师的认可。课程结构比较完整，有复习，有新授，有互动，有巩固，有联系，有预习。
课后指导老师也给我提了许多建议，简直是一语中的，比如：“紧张、底气不足、语言不够精炼、脾气好等”。这些建议的`十分到位，都是我在今后必须改正的地方。紧接下一节课，我又听了一节老师的课，简直比前4节的听课评课能力提高了许多，同时也能够更加深刻的感受到自身的缺点与不足，找到了如何改正与提高的感觉。
最后，指导老师与我倾心交谈，她说她一直认为实习教师的教学水平的提高代表着一个指导老师教学水平的高低，所以她告诉我说会将自己知道的，了解的都教给我。但是，我也知道“师父领进门，修行在个人”。我一定会认真备课，研究教学，有的放矢的提高自己的教学水平，不负指导老师的期望，不给指导老师丢人。
我的第一课，会影响我所有的课。我庆幸自己开了个好头，我会用行动证明我接下来的努力是会有成果的，加油！