青春的演讲稿 篇1
每个人都有一个属于自己的童年，不管在哪里度过，不管有没有酸甜苦辣，那，都是一段美好珍贵的回忆。童年的我们，不止一次地憧憬过未来，可谁都未曾料到，青春就在这个水果糖一样清新甜蜜的童年里悄悄来了，轻得像踮着脚尖丝的。照照镜子，我们褪去了稚嫩的面孔;走到外面，我们发觉自己已经比原先那看起来很高的篱笆又高出一头了;再看看墙角那条刚刚摘下还留有余温的红领巾，心中固有不舍，固有伤感，但更多的是自豪与昂然，因为，代替它的将是胸前那枚闪闪发光的团徽，一定像在胸膛上挂了颗小太阳吧。长大了的我们是什么心情呢?期待，紧张还是信心汇成商学院?
小蝌蚪在为自己褪去的尾巴而伤感，毛毛虫在为自己崭新的丽翅而欣喜，在青春的路上，我们与其像蝌蚪一样感叹过去的童年，不如做一只装点世界的蝴蝶。“逝水年华细斟酌”，多好的箴言，到处是机会，到处都有梦想，只要我们抓紧时间，把握时机，就能够让青春绽放出美丽的花朵!
也许青春在我们期盼的心中，不仅仅是一段美好的岁月，它可以使很多很多，它可以是一片阳光，可以是一本诗集;可以是沙滩上的海浪，可以是单车上的歌声，也可以是一句惊天动地地当掷地有声的承诺，更可以是心底那团抱满对未来希望的火种，灼热地燃烧。不管怎么想，不管怎么说，年少的我们都已经在心中勾勒出了这幅金色的蓝图。
我们就这样在成长的河堤上告别“六一”，告别童年，在奔跑的如歌岁月里长大，身后是一条清澈的、渐渐远去的小溪，面前的一片无垠的海面，不远处，太阳从海面上冉冉升起，撒下一片金色的光辉。
我们都想拥有一个轰轰烈烈的青春，要干出一番大事业，但并不是每一个人都能成就大事业。只要做成有意义的事，就可以算是很大的成功。每个人的青春都独一无二，美丽却短暂，我们只拥有这一次青春，因此我们更要让这个青春充实、快乐、阳光、向上、多姿多彩!珍惜我们旖旎的青春，让青春无悔!
青春的演讲稿 篇2
大家好!今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。
正处于花季的咱们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里，咱们是最活泼的，也是最好动的。咱们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，咱们都只是一个个普通的学生。咱们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。咱们之间没有隔阂，所以咱们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是咱们感兴趣的都会成为咱们讨论的对象，就算咱们无意间伤害了彼此也从不计较……
青春是咱们积累自己，丰富自己的最佳时机。咱们正处于精力最旺盛的时代，也是咱们学习奋斗的最佳时机。咱们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以咱们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时咱们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……
青春是一段令人难以忘怀的时光，带给咱们太多太多美好的回忆。这回忆中有咱们欢笑的背影，也有咱们面对挫折时的举足无措，也有咱们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，咱们相见，那时的咱们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，咱们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，咱们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让咱们难以忘怀的事情，真希望咱们永远不分开……
青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。咱们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让咱们一起书写青春吧!
青春的演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
鲜花是世上万物中最为娇嫩、美丽的生灵，她们可以为小动物提供一个栖息地，她们的香味让每一个靠近她们的人不由感到舒畅、幸福。爱何尝不是这样，爱与被爱构成了这个美好的世界，接受爱的人会感到幸福，他们也会去回报这个给予他们爱的人，因为他们都有着如鲜花般美丽的心。
小时候，家里有一辆自行车。一辆自行车，两个小朋友?是的，妈妈总是有办法!我始终记得那个情景：妈妈给我和姐姐穿上厚厚的她自做的保暖裤，让小小的我和姐姐一起挤坐在后面她加宽了的座位上。其实我到现在都很惊讶，那本只能坐一个孩子的位子竟“让”我和姐姐坐了下去，开始我只认为是我和姐姐个头小，到后来我才渐渐明白，那是母爱的伟大，那是充满爱的创意!
准备好后，妈妈便会回头对我和姐姐笑一笑，然后就骑着车带我们去“环游世界”了。
妈妈总会带我和姐姐去郊外的一个地方，那里有很多树木、花草。我记得那时看的最多也摘得最多的是一种野生的牵牛花，在我的记忆里，她似乎每个季节都有。在那片花海之中，我和姐姐就像两只年幼、天真的小蝴蝶，自由的遨游这花的天堂之中。每当我们发现什么不熟的花或小动物的时候，我和姐姐就好像邀功求赏似的，骄傲的踮着脚给妈妈看，而妈妈总会惊喜地笑着给我和姐姐一个香香的吻，然后给我们讲解，每当我日后想起，我都会有一种甜甜的温暖。
记得我那时最喜欢的就是回家，因为要经过一个很陡的下坡，每次妈妈载着我和姐姐飞快地驶下去，我都会快乐的大叫，而我的手中一定是拿满了花。以至于到现在我都很喜欢花，喜欢那种属于大自然最真实的花，因为那是一段童年最美好的回忆。
那段路，不知妈妈曾经载着我们走了多少个来来回回，给过我多少个充满爱意的回望!母亲在我们年幼时并没有让我们过早接触到繁重的学业，变成一个书呆子，而是选择细心，耐心地陪着我和姐姐拥抱大自然，远离喧闹，以至让我和姐姐拥有了一个快乐、无忧的童年，给了我一种乐观向上的心态。
人，活在世上，最重要的就是一种好的心态，沉着冷静的接受困难，用坚持去打败，用好的心态去战胜。我觉得这是母亲教会我的，是她用最朴实，最细致，最珍贵的爱去包容了两个年幼孩子天真的心，让她们懂得了生命的意义!
又要到冬天了，等春天来了，那儿的花儿应该又会开吧，母亲会在那片她曾经付出爱的花丛中看见藏在花丛中的我的心吗?而我一定会用我小小的心为母亲撑起一片天下!
青春的演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是高二4班的张露。今天，我在国旗下演讲的题目是——《奔跑吧,青春!》。
十一月，是一个充满了秋天气息的季节，树叶开始渐渐泛黄，天空中的阳光也变得柔和了许多，伴随着丝丝清爽的秋风，吹来了阵阵桂花的甜香，草地的清香。就是这样一个月份，我们将迎来我校一年一度的运动会。运动会上的我们有着各自的目标，奔跑的地方，五十米的冲刺终点近在眼前，我们握拳的手掌沁出了汗水，哨声划破宁静的天空，我们开始奋力奔跑，迎着终点处的欢呼雀跃，冲过终点，大口的呼吸着清新的空气。另一边，其他比赛也正在激烈的进行着，同班的同学正在二十米的跑道前蓄势待发，跳远前十几米的冲刺奔跑，为的就是帮助我们奋力一跃，跳得更远，掌握得更多。最令人期待的应该就是接力比赛了，一个班级团结的力量在这里体现的淋漓尽致，接力比赛中，你手中传递的接力棒就是我们的青春，最终会冲过成功的终点。
或许现在你还想顶着疲倦的眼眶在斑驳的浅黄色木桌前奋笔疾书，还在回想旧年的纯真和亲爱的同学，又或许你还在因为未来而感到彷徨、恐惧。但只是站在流年的渡口，是无法抓住青春的，我们只有不断的奔跑，怀揣着自己青春的梦想不断的向前奔跑，才有可能获得成功。运动会就是一个可以给我们自由，可以让我们达成梦想的平台，比赛场上，我们可能会跌倒，可能会失败，又或许我们没有特别突出的项目，但是这都无须气馁，“三百六十行，行行出状元”我们可以站在终点为自己班的同学加油呐喊，可以坐在班级桌前写下一封加油稿，还可以为所有的运动健儿们拍下珍贵的照片。作为“00后”的.我们，青春才刚刚开始，对世界的认识也才刚刚开始，人不拼搏枉青春，这次运动会，我们的豪爽与不羁，血性和张狂，我们的拼搏精神和青春气息，或许将会成为奠定我们成功的基石。
我们的青春是海洋里的激浪，激情澎湃，波澜壮阔，谁都无法阻挡那排山倒海，气吞山河之势。我们青春的步伐不会因为障碍而停歇，青春的旋律更不会因为风雨的阻挠而休止。最后我祝愿：大家都能在运动会上展现自己的风采，更祝愿大家的青春都如同，大鹏展翅，一跃万里。
青春的演讲稿 篇5
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！今天我给大家演讲的题目是――感悟心灵的成长：青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
青春过于甜美，于是我们尽情享乐，尽情浪费。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字―现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对甜美的日子—完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
青春的演讲稿 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们:
早上好!
采撷一抹秋阳，我们走入九月品味丹桂芬芳;留住一阵金风，我们迎来开学拥抱青春梦想。感谢学校给我这样一个机会，向各位学弟学妹们介绍我深爱着的学校--XX市实验初中。
亲爱的学弟学妹们，当你们走进实验初中，一定会被这里的美景所吸引，“成功来自磨砺，执着创造奇迹”“不禁一番寒彻骨，铮得梅花扑鼻香”、“知而好问，然后能才”、“兼听则明，偏听则暗”、“三人行，必有我师焉”……这些名言俗语分布在学校的一角一落，它们与垂丝海棠作伴，与清新香柚为伍，与摇曳翠竹同挺拔，与深沉松柏共巍峨。行走于其间，人会因自然的芳馨而愉悦，心会因圣洁的话语而空灵。在这样底蕴深厚的校园里学习，知识得以积累，精神得到熏陶。学校里有一群敢于创新、认真负责的老师。他们对待工作，兢兢业业;他们对待学生，更是严慈相济。当我们有心事时，他们亲切地与我们交流谈心;当我们受挫时，他们给予我们真挚的鼓励;当我们取得荣誉时，他们开心着我们的开心，同时告诫我们“满招损，谦受益”……他们为我们，甘愿把皱纹勾勒，把黑发染白。学校的课程更是丰富多彩，信息课、美术课、音乐课、体育课、书法课、阅读课、影视欣赏课、社会实践活动课……同时，有趣的活动也装点了我们的初中生活：运动会，我们激情飞扬，驰骋赛场;文学社采风，我们走出校门，感悟自然;演讲比赛，我们毫不怯场，笑容绽放……在这里，枯燥无味早已成为过去时，快乐活力才是校园的正在进行时。初一的学弟学妹们，相信你们在实验初中里，一定会挥舞翅膀，尽情飞翔。
如果说学校是一座宽广的舞台，那么青春便是舞台上那绚目的背景。新学期伊始，作为舞台主角的我们该用怎样的舞姿去演绎青春，该用怎样的笑容去装点青春，该用怎样的风采去升华青春呢?
致青春，我们应献上满腔的奋斗豪情。是的，青春像是一阵风，稍纵即逝。青春的价值在于奋斗，只有奋斗的青春才会美好永驻。居里夫人以一青春女子为求学远走异国他乡，面对大都市的纸醉金迷，苦忍小阁楼里的凄风苦雨，在破木棚里奋斗45个月，将8吨废渣一锅一锅地冶炼，不怕酸碱烧手，不怕浓烟呛喉。终于，居里夫人轰然一声，从那个茫茫然的未知领域扯出一条镭的惊龙。从此，她从一个普通的青春女子，变成了教科书里的新名词“放射线”，变成了物理学的一个新计量单位“居里”，变成了科学史上一块永远的里程碑。“长恨春归无觅处，不知转入此中来”就像化学的置换反应，她的青春换位到了人类文化的史册里。同学们，天地有奥秘，却将其藏于深山，封于绝壁，以虎豹断其路，以荆棘塞其途，风沙漫漫，雨雪凄凄，只用那些能吃大苦，肯做大牺牲，不以眼前之苦为苦，而以拼搏之乐为乐的人，才有机会得到这奥秘。新的一学年，让我们满怀豪情，勤奋刻苦，坚持不懈，做自己生命中的英雄!
致青春，我们应献上满怀的灿烂阳光。青春是人生中缤纷的春天，只有心中的阳光，才会将其照亮。这阳光是课堂上，我们高高举起的手臂，让智慧的火花得以擦亮，信心也会在胸中激扬奔放。这阳光是我们面对老师同学的一抹微笑，它传达着你心中的礼貌与尊敬，传达着你心中的快乐与激情，传达着你心中的温暖与关怀。这阳光是我们面对成长烦恼时，一颗乐观向上的心。成长不会像做题那么容易，不会像长青春痘那样简单。逐渐长大的我们总会遇到这样那样的不顺。可是，有风浪，人生才会摇曳多姿，成长之路才会回味无穷。所以，把不如意踩在脚底，继续快乐地向前闯!快乐理应成为成长的主旋律，活泼理应成为生活的主色调。只要你心中有阳光，快乐与活泼便会与你同行。
同学们，让我们一起行动。珍惜青春之河中的每一朵浪花，去奔向辽阔的海洋;珍惜成长之山中的每一块砺石，去领受伫立孤峰的喜悦。让我们铸造一个奋斗的青春、阳光的青春!
谢谢大家!
青春的演讲稿 篇7
如果人生是一首诗，那么青春是它最华丽的篇章；如果人生是一部交响曲，那么青春是它的主旋律；如果人生是一片汪洋大海，那么青春是它海深浪急的狂想。当人们赞叹“万绿丛中一点红”的时候，我却把青春献给了绿叶一般朴素、绿叶一般谦虚地专心地垂着凉荫的教育事业。我的教育青春，正用自己心灵之弦在奏响：
有一种精神叫奉献，我选择奉献。
做教师，就要呼吸黑板与粉笔的强烈气息——写下的是真理，擦去的是功利；就要感受着付出与获得的深刻对比——举起的是别人，而奉献的是自己。但我选择了奉献。在人生的辞典里，奉献一词最为广博而深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体。
杨娜是一个单亲家庭的孩子，妈妈远嫁，父亲在外打工，自己跟着脾气不好的姑姑，我是在一次学生的自我演讲中知道的。因为我想选一个学生参加市里的中学生爱国主题的演讲比赛，想要在班上选拔。就让学生们各自按照我讲解的要点介绍一下自己。没想到杨娜说的时候，满含泪水。她说得泣不成声，而我听到了这几句话：“我是没有妈妈的孩子”、“我是丑小鸭，但我有着白天鹅的梦”。当时，我想的就是，我要给这个孩子以温暖，让她也感受一下生活的美丽——我要让她参加演讲比赛。 杨娜并不是一个语文成绩好的女生，普通话也不及其它几个同学标准，一日三餐都得不到保证。于是，在参赛前的一个月里，我把她接到我的家里，跟我一起吃住。我写出了演讲稿，让杨娜查字典标出每一个自己拿不准的语音，然后百遍地读，直至完全脱稿。经过语音、语调、语气、停顿、抑扬顿挫以及重要的情感的训练，稿里的营养终于化为了她自身的血肉，在那次有着高中学生参赛的演讲中，她居然夺得了第二名的好成绩。那之后，她成了一个阳光的女孩。
而今，她已经升入大学了。今年过年时，跟她同班的一个学生邀我聚会，我有幸见到了她，我们深情地拥抱了足足有一分钟。她跟我说永远忘不了那一次演讲，因为那次经历给了她永远的自信心。而我也相信了，一次看起来简单的决定，可以燃起一个人对生活的激情。
有一种经历叫坎坷，我也曾坎坷。
我所任教的第一所初中，是一个农村初中。报到的那一天，我用脚步丈量着去学校的路。通过一路的寻问，我找到了偏僻的它，与我想象中相差甚远的它。回到家里，想到曾经立下的誓言，我泪如泉涌：在泪光的朦胧里，我看到了在大山里播种的园丁；在哭泣的伤感中，我听以的贫瘠的土地对知识的呼唤……于是，在隔日的晨光里，我毅然决然的骑着自行车去了离家有八里多路的学校。
不幸的是，我在骑车快速行驶时，与迎面而来的单车相撞，左臂撑在地上的一刹那，咔嚓一声，骨折了。因为是左臂双骨折，难以固定，所以反反复复的接了三四次。当“陈旧性骨折”的诊断书递到我手中的时候，我痛不欲生：“妈妈，我不去上班了，我再也不去上班了。”母亲含着眼泪回答了我的坚决：“孩子，骨折了又不是不能好。学校里工作的又不止你一个，其他的人都能克服的困难，你为什么不能克服呢？”我默不作声，除了流泪，找不出其他的任何方式表白内心的痛苦……
我真想在家里多住一些日子，等病好了之后再上班，但学校的师资奇缺，如果我再不去，就意味着一个班的语文没有人教。于是，在那寒冷的冬季，我挂着绷带穿着大棉袄，在父亲的护送下去了学校。
小心翼翼地过了两个多星期之后的一天上午，我从办公室里往外走，外面正好有一个学生往里冲，我那两根刚刚有所结合的骨头又活生生地演绎了一次分离……
忍受着揪心的疼痛，我又一次地住进了医院。在那些远离健康的日子里，我深深地思索着：我的胳脯还能好吗？我会从此残废吗？我怕残废，但我更怕的是再也没有机会走上讲台，再也不能继续绿叶的故事；我怕的是我那如恒心般的人生理想会从此夭折……
大概是命运感动于我对绿叶的这份执着，大概是讲台不愿将与我的这份情缘割舍吧！幸运的我，终于在嫩芽的春天，在医生的努力、父母的照料、朋友的鼓励下重新回到了健康的人群中，回到了久别的清新的校园中，回到了我日夜思念的学生中。
病好后，我不敢再骑车上班，上早自习时，因为公汽还没有开班，常常是从家里走到学校去。
记得有一天清晨，大雨倾盆，正好是我的早自习。三轮车把我送到离学校两百米远的地方时，就困在了泥泞中，无法前进。我只好下车自己走，当我下了车时才发现，鞋子焊在泥土里，根本没法拔出来，我不得不用双手提着鞋子、赤着双脚走到学校……
躲到角落里，我悄悄地流下了酸涩的泪水：教育之路是烛光之路是春蚕之路，这条路上满是尘土满是疲惫，这条路上满是泥泞荆棘密布……但伤心之余，我想到了与我共事的我的同事们，他们仿佛无视了环境的恶劣，勤勤恳恳、兢兢业业、一如既往；我还想到了读着书的我的学生们，他们 为了学得知识，时而风吹日晒，时而雨雪兼程，时而霜刀割面……想到这里，我不禁责怪自己把一点小困难看成是大障碍，不禁责骂自己是一个放纵泪水的懦夫。
还记得学生们从堤坡挖来的我亲手种在篮球场边的青草，还记得教学楼后教师们依然居住着的低矮的房间；还记得自习后单调的早餐，还记得大雨时泥泞的小道；还记得顺路带过我的单车发出的吱吱的声响，还记得简陋的办公室里破旧的乐器演奏出的和谐的音乐……这一切都已化做我心灵深处一首急管繁弦的歌，在我孤独的时候，唤醒我无边的寂寞。
有一种梦想叫超越，我痴情超越。
大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。我却是那少数中的一部分。要改造自己，就要不断地越超梦想。而超越梦想，就是不放弃每一个来到的机会。
有机会参加歌曲大赛了，其实我的容貌，并不适合舞台上出现，为增强自己的舞台表现力，我利用一切可以学习的机会，比如学歌曲的原唱者声腔、电视文艺节目里个性的台风、主持人优雅的气质等等。为了唱好一支歌，我经常练习上万遍，除吟唱歌曲的旋律、领悟歌曲的情感、表现歌曲的主题，我还要对着镜子看自己的表情是否恰如其分、身姿是否走动停留得潇洒自如、动作是否展示得行云流水。我感谢生活，舞台上能有我的身影是生活对我的恩赐。
今天的教坛，有太多年轻人展现的天地。当同龄人正留连舞场、兴于饮酒、醉心牌桌的时候，我却正在台灯下读着一本又一本大多数人看来枯燥的书籍。为了写好一篇论文，我曾花上好长的时间查找资料、又用尽心思的拟好提纲，成稿之后又反复不停地修改，到自己觉得能打动自己后，又多方请教，力求做到尽善尽美；为了写好一份教案、上好一节公开课、做好一个课件，我经常好多晚上睡不安稳，有时深更半夜又从床上爬起来修改和制作，由于用眼过度，双眼散光程度越来越严重。