在我校教育科研培训会上的讲话
自从你选择教书作为职业的那一天起，“课堂”这个地方就成为了你生活中的一部分。备课、上课、布置作业、批阅作业、辅导学生、考试、质量分析、集体教研，还有寒暑假以及周六日的加课……日复一日，年复一年，你对它们的熟悉程度，就如同熟悉自己的左手和右手。最初的激情也渐渐在心头淡去……教学工作中各种问题和困惑、学生管理、各项检查、教学压力……无不困扰着我们，呈现出这样一种生活状态：用一个字形容：累！用二个字形容：很累！ 用三个字形容：非常累！我们的心开始躁动，幸福的问号逐渐显现。如何解决这个问题？我认为：“少抱怨，确立健康向上的人生观和世界观，形成自己的专业风格和工作作风，这样你就走上了专业发展的道路，幸福感随之增强。”
克服教师职业倦怠，提高教师职业幸福感的具体方法和举措我也用三个“开始”来阐述——改变从面对开始、学习从读书开始、幸福从研究开始。首先改变从面对开始。我觉得既然选择教师这个职业，就必须面对教育中存在的现实问题，如教育规律、课程改革、学生现状等等。只有学会面对现实，才能正视我们职业本身客观存在的问题，才能想办法去改变，只有发生改变才有可能走向成功。其次学习从读书开始。苏霍姆林斯基说：“一些优秀的教师教育技巧的提高，正是由于他们持之以恒地读书，不断地补充他们的知识的大海。”所以打造“书香校园”的活动在我校蓬勃展开。学校为教师们购买了许多书籍，如《苏霍姆林斯基选集》、《陶行知教育名篇》、《魏书生与民主教育》、李镇西《做最好的老师》等等，优秀的教师应该专业而博学，而阅读这类书能帮助教师从教育的表象中挖掘出教育的本质，思考教育的发展，为教学提供理论支撑。读书可以让你提高教育理论和教育智慧，走进学生的'心灵世界，享受神圣的教育世界。最后幸福从研究开始。做一个幸福的老师并不是只管好自己的教学，更需要对教育现状、教学环节进行追问、反思并解决存在的问题，达到自我完善和提高，才能获得职业成就感，使自己成为幸福的教师。正向苏霍姆林斯基说：“如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上研究的这条幸福的道路上来。”我建议老师们从“如何让教学更有效”入手，从课堂教学中产生的问题开始，对教学过程进行追问反思，进而把外在的教育理念内化为自己的教学行为，最终实现师生共同成长、共同发展。只要我们有“会思考的大脑，会观察的眼睛，会关注的心”，我们会发现其实问题（即课题）就在我们身边。潜心思考教学问题产生的本源，精心探索教育科学规律。教育科研是促进教师专业成长的一条必由之路，更是教师获得职业幸福感的有效途径。“心动并行动起来，将工作、学习和研究融合在一起。”改变自己的生活方式，在工作中获得理性的升华和情感的愉悦，提升自己的精神境界和思维品质，做一个走在幸福道路上的快乐老师。